Ветерани війни щоразу доводять: повернення до активного життя можливе, коли поруч є підтримка, правильне середовище та справа, яка допомагає відновитися. Одним із таких прикладів є Єгор Лебідь — тренер всеукраїнської асоціації бойових мистецтв «Комбат Самозахист ІСО».

Для Єгора тренування стали не просто спортивною діяльністю, а важливою складовою психологічного відновлення. Він підкреслює, що перший крок ветерана до спортивного залу вже є величезним досягненням:

«Якщо ветеран приходить в спортивний зал, це вже є дуже великим кроком. Людина звикає до стресу, до адреналіну. Приходячи сюди, вона фактично отримує той самий адреналін, який необхідно випускати назовні. Бо якщо тримати це в собі — це викликає певні психологічні проблеми, в першу чергу», — розповідає Єгор.

Він наголошує: у спортивному середовищі важливі рівність і взаємоповага. Саме це дозволяє ветеранам і цивільним знаходити спільну мову, долати бар’єри та розуміти одне одного.

«Ми працюємо на принципі того, що всі ми рівні, але в кожного є свої особливості. Неважливо — психологічні чи фізичні, ми всі рівні. Тому ми вчимося як цивільне, так і військовість приймати один одного такими, якими ми є. І спорт для цього є інструментом», — додає спортсмен.

Участь у тренуваннях «Комбат Самозахист ІСО» для Єгора Лебідя — це шлях не лише до спортивної форми, а й до внутрішнього балансу. Його приклад надихає інших ветеранів робити перший крок, повертатися до активного життя та знаходити підтримку у спортивній спільноті.

Асоціація бойових мистецтв «Комбат Самозахист ІСО» продовжує створювати умови, де кожен — незалежно від минулого, статусу чи досвіду — може відчути себе частиною команди та знайти власний шлях відновлення через спорт.